Um programador trabalhando sem descansar gera efeitos bastante nocivos

Imagem: Freepik.com
Quem trabalha em T.I. conhece bem a situação de trabalhar dias e noites resolvendo problemas. Seja de forma voluntária ou não, isso muitas vezes ocorre.
Essa tirinha é baseada em uma história real. Ou não, não lembro…
Mas então, você não é uma máquina e até mesmo as máquinas precisam de um descanso, um resfriamento… Procure ter tempo para você, ter tempo para descansar e colocar a cabeça no lugar.
Há um tempinho eu gravei um vídeo sobre o assunto, falando sobre o Burnout na prática. Veja abaixo, tem algumas dicas interessantes.
Espero o melhor para vocês e, se quiserem, podem desabafar aí abaixo 😀
Sobre o Autor
Andre Noel é programador, webcartunista, autor do Vida de Programador, professor universitário (UEM e Unicesumar), youtuber e sabe pregar botões em roupas.
Sobre o Blog
Quem é de TI sempre recebe pedidos para criar "só um sisteminha simples". A gente sabe que nunca é simples. Por isso, aqui no blog vamos falar sobre o grande universo de TI --que às vezes é engraçado, às vezes é sofrido e muitas vezes é tudo isso.
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